Test del Perdón

Del 0 al 10, siendo 0 nada y 10 absolutamente, en qué puntuación estoy de perdón a:

• Mi padre
• Mi madre
• Mi pareja/ex-pareja
• Mi/s hijos
• Mi/s herman@s 
• Mi mism@
• La vida

Donde hay rabia, rencor, irritación, enfado, resentimiento, culpabilidad, etc. NO HAY AMOR.

Perdonar es un acto de amor propio.  No lo haces por el otro, lo haces por ti.  No es para el otro, es para ti. Es como limpiar tu casa y dejar espacio para las cosas buenas, bonitas, útiles, inspiradoras, que te motivan a levantarte cada mañana, en vez estar mirando lo que está sucio, roto o desordenado y quejarte en vez de cambiarlas.

Perdonar es aceptar lo que hay y lo que fue, incluso agradecerlo, y sacarle partido AHORA.

¿Cuándo empiezas?

Puedes simplemente decidirlo, o puedes utilizar distintas herramientas para hacerlo:

• Dieta del perdón
• Cartas de completación