Renacer a la Alegría: Taller de Constelaciones y Rebirthing Sistémico

¿Qué te hace sonreír?

¿Cuál es el motor de tu alegría?

¿Cuánto hace que no te duele la cara de tanto reírte?

Cuando dices SÍ, completamente... 

la alegría renace en ti.

Existe una alegría puntual, ocasionada por algo externo, dependiente de las circunstancias y de los demás.  Pero existe también una alegría que surge de dentro: de sentirse en casa, de reconocerse como ser humano único y valioso, de tomar la vida y el destino tal como se presentan, de desapegarse de la película que te has contado...  

¿Conoces ese tipo de alegría? Aparece cuando dejas de perseguirla afuera, de anhelar ser otra persona, vivir otra vida o tener otro pasado.  Cuando confías que todo está perfecto tal como está y dejas que tus sueños te lleven adelante sin aferrarte al resultado, desaparecen los miedos, las culpas y la lucha.

Ven a compartir este espacio donde aprender a mirar y mostrarte desde el corazón, en el que realizaremos: 

• Meditación de conexión con la Alegría.
• Trabajos sistémicos de Constelaciones para ayudarnos a incluir y armonizar distintos aspectos de nuestro Ser.
• Constelaciones Familiares individuales (para aquellos que hayan reservado plaza en este espacio).
• Sesión de respiración de Rebirthing para sanar e integrar todo lo que hemos trabajado y aprender a gestionar nuestra energía mediante la respiración, que es lo primero que nos conecta con el cuerpo y nos lleva más allá de él.

Haz clic encima si quieres saber más sobre: 

Las Constelaciones Familiares y Sistémicas 

El Rebirthing

Entrevistas en televisión sobre constelaciones Familiares

Este taller te puede interesar:

• Si quieres encontrar una solución a asuntos que te causen dificultades en tu vida, en la pareja, en las relaciones familiares o bien enfermedades físicas, emocionales, pérdidas y/o duelos, comportamientos perjudiciales, asuntos laborales, dificultades escolares, toma de decisiones complicadas, etc.
• Si quieres aprender a conectar fácilmente contigo mism@
• Si quieres saber qué son las Constelaciones Familiares y Sistémicas o el Rebirthing y trabajo de Respiración Consciente
• Si te apetece disfrutar del enorme potencial de estas herramientas y de compartir en grupo
• Si quieres aprender a mirar más allá de la superficie de tus conflictos y encontrar solución a aquello que parece que no tiene salida
• Si buscas una forma sencilla y poderosa de transformar tu vida
• Si quieres conocer gente con inquietudes parecidas a las tuyas
• O por cualquier otra razón que sólo tú conozcas...

¡Ven a compartir!

Imparte: Anokhi · Beatriz Fernández 

Fecha: Domingo 15 de mayo de 10h. a 19h., aproximadamente, con hora y media para comer.

Si no puedes venir todo el día, consulta con nosotros.

Lugar:  Ishvara · Ronda Universidad 20, 1º 4ª, Barcelona · Metro Pça. Catalunya · www.ishvarayoga.es

Qué traer:  Calcetines gruesos para andar sin zapatos.

Inversión:  50€. Con constelación individual, 20€ más (sólo con reserva de plaza).

Inscripciones: Confirma por teléfono o email que quedan plazas y realiza un ingreso/transferencia de 20€ en la cuenta de CAIXA D´ENGINYERS (puedes ingresar en una oficina del BBVA pero no te dejarán poner remitente, no hay problema si nos avisas una vez hecho el ingreso y conservas el resguardo) ES53 3025 0002 45 1433318571 a nombre de Beatriz Fernández, indicando tu nombre y “Alegría”. Después ponte en contacto con nosotros para confirmar tu inscripción. El resto se paga al contado al llegar al taller.

Plazas limitadas.  Imprescindible hacer tu reserva con antelación, sobre todo si quieres constelar un tema personal.

Información y reservas: 

Vero 608 335 630 
Anokhi 650 08 92 84 (sólo a partir del 7 de mayo)

info.anokhiom@gmail.com 

Renacer a la Confianza: Taller de Constelaciones y Rebirthing Sistémico

¿Confías en la VIDA?

¿Confías en ti mism@?

¿Confías en los demás?

¿Cómo vas a abrirte y vivir plenamente si no confías? ¿Cómo vas a lograr tus propósitos, o alcanzar tus sueños? 

No se trata de una confianza ciega, infantil e irresponsable, sino de una aceptación consciente de quien eres y de tu lugar en la vida, en tu familia, en tu trabajo, en tu entorno. Reconocer que eres unic@ y valios@, que eres la vida misma expresándose en ti. 

Se trata también de una toma de responsabilidad que te permita responder con habilidad ante las circunstancias que afrontas en este momento, con consciencia, presencia y humildad.  Asimismo, es importante poner orden en tu sistema familiar, tanto tu familia actual como tu familia de origen, para que dinámicas o situaciones del pasado no estén saboteando tu crecimiento o avance hacia la materialización de una vida abundante y próspera.

Estés en el conflicto que estés, interno o externo, 
confiar en el proceso es parte de la solución.

Ven compartir este espacio donde aprender a mirar y mostrarte desde el corazón, en el que realizaremos: 

• Meditación de conexión con la Confianza.
• Trabajos sistémicos de Constelaciones para ayudarnos a incluir y armonizar distintos aspectos de nuestro Ser.
• Constelaciones Familiares individuales (para aquellos que hayan reservado plaza en este espacio).
• Sesión de respiración de Rebirthing para sanar e integrar todo lo que hemos trabajado y aprender a gestionar nuestra energía mediante la respiración, que es lo primero que nos conecta con el cuerpo y nos lleva más allá de él.

Haz clic encima si quieres saber más sobre: 

Las Constelaciones Familiares y Sistémicas 

El Rebirthing

Entrevistas en televisión sobre constelaciones Familiares

Este taller te puede interesar:

• Si quieres encontrar una solución a asuntos que te causen dificultades en tu vida, en la pareja, en las relaciones familiares o bien enfermedades físicas, emocionales, pérdidas y/o duelos, comportamientos perjudiciales, asuntos laborales, dificultades escolares, toma de decisiones complicadas, etc.
• Si quieres aprender a conectar fácilmente contigo mism@
• Si quieres saber qué son las Constelaciones Familiares y Sistémicas o el Rebirthing y trabajo de Respiración Consciente
• Si te apetece disfrutar del enorme potencial de estas herramientas y de compartir en grupo
• Si quieres aprender a mirar más allá de la superficie de tus conflictos y encontrar solución a aquello que parece que no tiene salida
• Si buscas una forma sencilla y poderosa de transformar tu vida
• Si quieres conocer gente con inquietudes parecidas a las tuyas
• O por cualquier otra razón que sólo tú conozcas...

¡Ven a compartir!

Imparte: Anokhi · Beatriz Fernández 

Fecha: Domingo 10 de abril de 10h. a 19h., aproximadamente, con hora y media para comer.

Si no puedes venir todo el día, consulta con nosotros.

Lugar:  Ishvara · Ronda Universidad 20, 1º 4ª, Barcelona · Metro Pça. Catalunya · www.ishvarayoga.es

Qué traer:  Calcetines gruesos para andar sin zapatos.

Inversión:  50€.. Con constelación individual, 20€ más (sólo con reserva de plaza).

Inscripciones: Confirma por teléfono o email que quedan plazas y realiza un ingreso/transferencia de 20€ en la cuenta de CAIXA D´ENGINYERS (puedes ingresar en una oficina del BBVA pero no te dejarán poner remitente, no hay problema si nos avisas una vez hecho el ingreso y conservas el resguardo) ES53 3025 0002 45 1433318571 a nombre de Beatriz Fernández, indicando tu nombre y “Confianza”. Después ponte en contacto con nosotros para confirmar tu inscripción. El resto se paga al contado al llegar al taller.

Plazas limitadas.  Imprescindible hacer tu reserva con antelación, sobre todo si quieres constelar un tema personal.

Información y reservas: 

Anokhi 650 08 92 84
anokhiom@gmail.com 

Renacer a mi mism@: Taller de Constelaciones y Rebirthing Sistémico

¿Quién soy yo?

¿Con qué parte de mí me identifico?

¿Qué parte escondo?
¿Y si mis debilidades pudieran ser mi fortaleza?

La vida se expresa a través mío y no al revés.  

Vivimos tan ocupados y distraídos que nos olvidamos de quién somos y cuál es nuestro lugar, desconectándonos de nuestra guía interna.  Esto nos obliga a funcionar en modo supervivencia, sin consciencia, con sufrimiento, lucha y/o esfuerzo.  Recuperar esta consciencia de un@ mism@ es vital para armonizarse con la existencia y sacar provecho de la vida disfrutando de estar viv@ aquí y ahora.

Ven compartir este espacio donde aprender a mirar y mostrarte desde el corazón, en el que realizaremos: 

• Meditación de conexión con nuestra Presencia.
• Trabajos sistémicos de Constelaciones para ayudarnos a incluir y armonizar distintos aspectos de nuestro Ser.
• Constelaciones Familiares individuales (para aquellos que hayan reservado plaza en este espacio).
• Sesión de respiración de Rebirthing para sanar e integrar todo lo que hemos trabajado y aprender a gestionar nuestra energía mediante la respiración, que es lo primero que nos conecta con el cuerpo y nos lleva más allá de él.

Haz clic encima si quieres saber más sobre: 



Las Constelaciones Familiares y Sistémicas 

El Rebirthing

Entrevistas en televisión sobre constelaciones Familiares

Este taller te puede interesar:

• Si quieres encontrar una solución a asuntos que te causen dificultades en tu vida, en la pareja, en las relaciones familiares o bien enfermedades físicas, emocionales, pérdidas y/o duelos, comportamientos perjudiciales, asuntos laborales, dificultades escolares, toma de decisiones complicadas, etc.
• Si quieres aprender a conectar fácilmente contigo mism@
• Si quieres saber qué son las Constelaciones Familiares y Sistémicas o el Rebirthing y trabajo de Respiración Consciente
• Si te apetece disfrutar del enorme potencial de estas herramientas y de compartir en grupo
• Si quieres aprender a mirar más allá de la superficie de tus conflictos y encontrar solución a aquello que parece que no tiene salida
• Si buscas una forma sencilla y poderosa de transformar tu vida
• Si quieres hacer algo diferente un sábado
• Si quieres conocer gente con inquietudes parecidas a las tuyas
• O por cualquier otra razón que sólo tú conozcas...

¡Ven a compartir!

Imparte: Anokhi · Beatriz Fernández 

Fecha: Domingo 6 de marzo de 10h. a 19h., aproximadamente, con hora y media para comer.

Si no puedes venir todo el día, consulta con nosotras.

Lugar:  Ishvara · Ronda Universidad 20, 1º 4ª, Barcelona · Metro Pça. Catalunya · www.ishvarayoga.es

Qué traer:  Calcetines gruesos para andar sin zapatos.

Inversión:  50€.. Con constelación individual, 20€ más (sólo con reserva de plaza).

Inscripciones: Confirma por teléfono o email que quedan plazas y realiza un ingreso/transferencia de 20€ en la cuenta de CAIXA D´ENGINYERS (puedes ingresar en una oficina del BBVA pero no te dejarán poner remitente, no hay problema si nos avisas una vez hecho el ingreso y conservas el resguardo) ES 3025 0002 45 1433318571 a nombre de Beatriz Fernández, indicando tu nombre y “Soy”. Después ponte en contacto con nosotros para confirmar tu inscripción. El resto se paga al contado al llegar al taller.

Plazas limitadas.  Imprescindible hacer tu reserva con antelación, sobre todo si quieres constelar un tema personal.

Información y reservas: 

Anokhi 650 08 92 84
anokhiom@gmail.com 

Constelaciones en Tenerife: ¿Quién soy yo?

¿Sabes que historias no resueltas en tu familia pueden estar limitando tu vida?

¿Te gustaría convertir algunas de estas limitaciones en recursos?

¿Conoces dónde estás realmente y desde dónde actúas?

Poner luz y consciencia en nuestro sistema familiar nos permite descubrir soluciones, a menudo sorprendentes,  a nuestros conflictos y lograr bienestar y alivio para todos los componentes del Sistema Familiar.

El trabajo con las Constelaciones Familiares puede interesar a:

• Quien quiera encontrar una solución a asuntos que le causen dificultades en su vida, en la pareja, en las relaciones familiares o bien enfermedades físicas, emocionales, pérdidas y/o duelos, comportamientos perjudiciales, asuntos laborales, dificultades escolares, toma de decisiones complicadas, etc.

• Profesionales de la ayuda y de la salud, para tener otra comprensión de las situaciones que se les presentan cada día.

• Quien quiera aumentar el conocimiento de sí mismo y ampliar la comprensión sobre sus relaciones con sí mism@, los demás y la vida.

Entrevistas en televisión sobre constelaciones Familiares

Haz clic encima si quieres saber más sobre: 

Las Constelaciones Familiares y Sistémicas

Compartires de algunos participantes en nuestros talleres de Constelaciones

Ven compartir este espacio donde aprender a mirar desde el corazón, en el que:

• Explicaremos cómo se realiza este trabajo.

• Realizaremos constelaciones o trabajos individuales de algunas personas que deseen constelar.
• Cabe la posibilidad de hacer algún ejercicio sistémico para trabajar algún aspecto concreto de nuestra psique y circunstancias (dependerá del número de constelaciones y de las inquietudes del grupo).

Si es tu primera vez y no te sientes cómodo, puedes limitarte a observar, aprenderás también mucho.

Imparte: Anokhi · Beatriz Fernández Gomariz

Formada en Constelaciones Familiares y Sistémicas con Satyarthi Gobbels y complementada con seminarios de Cristina Stellini, Michael Mokrus (Trauma Terapia en Constelaciones Familiares), Jordi Amenós, Bertold Ulsamer, Victoria Sneh Schnabel, Ursula Franke, Thomas Bryson, Jutta ten Herkel, Judith Hemming, Jakob Schneider, Daan Van Kampenhout, Cecilio Regojo.

Ver vídeo

Fecha: Sábado 12 de marzo de 10 a 19h. aprox.  

Lugar:  Centro YU SHAN C/ Pérez Galdós 20, 1º, Santa Cruz de Tenerife.

Inversión: 80€.  Si haces tu reserva antes del día 28 de febrero, sólo 70€.

Plazas limitadas.  Imprescindible hacer tu reserva con antelación.

Información y reservas: 

Mónica 606 322 762 · monicarostor@gmail.com

7 PASOS PARA AMAR MÁS LIBREMENTE... y un extra

Cuando nos enamoramos y somos correspondidos, de repente, es como tener alas en el corazón.  Nos sentimos capaces de todo y que todo es posible. Somos uno solo.  Nos sentimos vistos, apoyados, acompañados, deseados, admirados…

Sin embargo, antes o después, el enamoramiento se desvanece y a menudo ese mismo “amor” se vive como una condena.  En el peor de los casos, nuestras alas se pueden volver tan pesadas que se sienten como grilletes en los pies.  Ya no somos uno, sino que se trata de “el otro o yo”; “mis deseos y necesidades o las tuyas”. La relación se vive como una serie de concesiones y negociaciones, tácitas o explícitas, donde a menudo es más fácil buscar afuera o anestesiarse para no sentir esos deseos y no romper el “equilibrio”.  

Tan complicado es que algunas personas se aseguran, consciente o inconscientemente, de no llegar jamás a ese punto de compromiso y se buscan relaciones imposibles, lejanas o de las que sea fácil huir a cuando la cosa se ponga seria. Otras, al contrario, jamás se muestran tal como son en su afán de “encajar” en la relación para que ésta no se rompa.

¿Cómo mantenerse en amor y sentirse libre?  ¿Cómo amar y dejar libre al otro? Qué entendemos por amar y por ser libre es lo primero que deberíamos plantearnos.

La mayoría, en nuestra infancia hemos aprendido, erróneamente, que somos amados según nuestros éxitos o fracasos.  Es decir, tenemos que ganarnos el amor mediante nuestros actos.  Si somos malos, o nos equivocamos o fracasamos, nos retirarán el “amor”.  Por lo tanto, desde esa perspectiva, mi libertad está condicionada a mi necesidad de amor, afecto y/o pertenencia.  Eso nos da todo un espectro de estrategias de supervivencia: entre Libre y totalmente independiente (o antidependiente) y Amoroso y totalmente dependiente o condicionado a adaptar mi personalidad a la aceptación de los demás.  Hay parejas que incluso se turnan en estos papeles.

Otra reflexión importante sería: ¿somos libres de elegir el tipo de persona y relación que deseamos para nosotros? 

En este aspecto, también es la herencia familiar lo que nos condiciona más allá de lo que podamos ser conscientes.  Las situaciones de pareja no resueltas de nuestros padres, abuelos, bisabuelos, los patrones de relación entre lo masculino y femenino en nuestro árbol genealógico, situaciones inconclusas vividas por antecesores a los que ni siquiera conocimos pueden estar limitando nuestra forma de vivir y sentir el amor y las relaciones íntimas, empujándonos a repetir historias o heredar destinos que no son el nuestro.

Después de todo lo expuesto, es inevitable reconocer que, al menos en este plano de realidad es imposible creerse libre en el amor, aunque cabe preguntarse ¿cómo podemos amar, al menos, más libremente?

Aquí van 7 sugerencias que pueden ayudarte a lograrlo:

1. CONOCERME: Aprender y ser consciente de los condicionamientos y circunstancias, que determinan mi comportamiento y personalidad, pero no quién realmente soy.  El mercado está lleno de herramientas de autoconocimiento.  Las que a mí más me han ayudado, Rebirthing y Constelaciones Familiares.

2. ACEPTARME: Si recuerdo que no soy lo que hago, si me veo conscientemente,  si reconozco y acepto mis emociones, puedo amarme más tal como soy y elegir mi respuesta ante una situación concreta, en vez de reaccionar. Eso me enseñará, también a ver al otro por quien realmente es.

3. RESPONSABILIZARME: significa responder hábilmente (Responsabilidad = habilidad de responder). Claro, culpar al otro o a las circunstancias es más fácil. Pero si puedo ver mis estrategias y aceptar cómo me siento, puedo elegir mi respuesta en vez de reaccionar a lo que “activa” mis alarmas y dedicar mi energía a la solución y no a defenderme.  En ese sentido, me atrevería a afirmar que RESPONSABILIDAD y LIBERTAD son prácticamente sinónimos.

4. CONECTAR CON LA FUENTE INTERNA DE AMOR: El amor ni se da ni se recibe, se es, se está en amor.  Mis relaciones sólo reflejan mi estado. Esa puede ser la clave para dejar de responsabilizar al otro de mi felicidad, bienestar, o de mis emociones. Meditar ayuda. Respirar, también.

5. IDENTIFICAR MI ELECCIÓN: Cuándo elijo tener amor y cuándo tener razón  (asegurar o reafirmar mi “personaje” y echar las culpas afuera).  O sea, cuándo elijo estar en amor o en separación.  Si elijo estar en amor, no cabe la posibilidad de “o tú o yo”, la única solución buena es aquella en la que las necesidades de todas las partes son tenidas en cuenta, el bien mayor en estas circunstancias. Desde ahí, la felicidad es un estado que uno elije. Por cierto, “no elegir”, dejar que las cosas sigan como están, también es una elección.

6. DARME PERMISO PARA PATALEAR cuando esté demasiado “activado” y no pueda evitar reaccionar.  ¡Soy humano al fin y al cabo! La diferencia será que sé que mi pataleta no se justifica en la realidad, sino en mi percepción de ella.  Tendrá menos fuerza, durará menos y será más fácil no cargar contra el otro. Una vez terminada, puedo volver al primer punto de esta lista.

7. ARRIESGARME A AMAR MÁS Y DISTINTO: Cuanto más me conozca, más evidente se me hará el miedo a mostrar mi vulnerabilidad.  Ahí seré LIBRE para vencer ese miedo y elegir el AMOR, arriesgarme a ser amado tal y como soy y darle la oportunidad al otro a que me vea y me ame tal como soy. Si hago lo mismo, el resultado será el mismo. Vale la pena probar cualquier otra cosa.  Bueno, casi cualquier cosa ;)

SUGERENCIA EXTRA: Siempre que pueda, en cualquiera de estos puntos y para cualquier circunstancia, REIRME DE MI MISM@. El humor ayuda a ver el “problema” con más distancia y facilita la comunicación. Ojo, la ironía no es humor, mucho menos el cinismo.

Constelaciones Solidarias para Reyes

Gracias a las personas que participasteis en las Constelaciones Solidarias y a Ishvara Yoga hoy hemos comprado y entregado los juguetes en L'Hospital de Nens de Barcelona. Espero que esta bonita experiencia se convierta en tradición para Anokhi Om

Feliz noche de Reyes.