Anokhi Om : El poder de la respiración

martes, 22 de noviembre de 2011

El poder de la respiración

Cuando respiramos, nos enchufamos a la energía del Universo

Deepak Chopra nos enseña unos cuantos pranayamas

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“Nuestro miedo más profundo no es ser inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de lo imaginable. Es nuestra luz, y no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.

¿Quién soy yo para ser brillante, estupendo, lleno de talento y fabuloso?, nos preguntamos. En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?

Tú eres un hijo de Dios. Hacerte el insignificante no ayuda al mundo. No tiene nada de iluminado encogerse para que otra gente no se sienta insegura en tu presencia. Todos estamos hechos para brillar, igual que hacen los niños. Nacimos para manifestar la gloria de Dios que existe en nuestro interior. No está sólo dentro de algunos de nosotros, sino que está en todos.

Cuando dejamos nuestra propia luz brillar, inconscientemente estamos dándole permiso a los demás para hacer lo mismo. Al habernos liberado de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera a otros automáticamente.”

Marianne Williamson

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martes, 22 de noviembre de 2011

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